Как не переесть за новогодним столом
Традиционно новогодний стол всегда ломится от угощений. Чтобы избежать переедания и сохранить здоровый подход к празднику, следуйте этим простым советам:
1....
15 правил здорового питания:
1. Всегда учитывать энергетическую питательную ценность, а также качество употребляемых в пищу продуктов. Нужно всегда обращать внимание на сроки хранения покупаемых...
Почему стоит отказаться от алкоголя в новогодние праздники
Об этом рассказала директор Национального научного центра наркологии — филиала НМИЦ психиатрии и наркологии им. В.П. Сербского Татьяна...
Польза и вред хурмы
Продолжается сезон хурмы, которая является отличной альтернативой для тех, кто устал от привычных фруктов, таких как яблоки, апельсины или бананы.
Хурма – богатый источник...
Продолжаем рассказывать, что должно быть в зимнем рационе человека
Овощи
Овощи из семейства капустных — отличный выбор в холодный период года. Они быстро готовятся, хорошо хранятся (квашеная...
Что такое "предпраздничный стресс"? К чему приводит желание быстро всё поменять в своей жизни? Как избежать новогоднего выгорания?
Соединение рабочей суеты и личных обязательств часто выливается в...
Кадровый «щит» как основа технологического суверенитета: Владислав Шапша обсудил с президентом подготовку востребованных специалистов
Губернатор отметил, что к 2032 году две трети в структуре...
Владислав Шапша обсудил с Владимиром Путиным кадровый прогноз
Губернатор Калужской области возглавляет комиссию Государственного Совета по направлению «Кадры».
25 декабря Губернатор выступил на...
Владимир Путин прокомментировал доклад Владислава Шапши по направлению «Кадры»
Президент отметил, что калужский губернатор расставил акценты правильно и похвалил работу группы. Президент подчеркнул,...
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.