Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
Сахарный диабет: важны ежедневные привычки
Сахарный диабет: важны ежедневные привычки
Контроль диабета не ограничивается измерением глюкозы. Питание, движение, прием назначенной терапии и регулярные обследования помогают контролировать заболевание и снижать риск осложнений.
Что важно:
больше овощей, бобовых, цельнозерновых и минимально обработанных продуктов;
не менее 150 минут физической активности в неделю для большинства взрослых;
контроль глюкозы по индивидуальной схеме;
контроль веса, давления и холестерина;
регулярный осмотр стоп;
прием лекарств строго по назначению врача;
своевременные обследования почек, глаз и сердечно-сосудистой системы.
При диабете важны не разовые усилия, а небольшие привычки, которые становятся частью каждого дня.
Контроль диабета не ограничивается измерением глюкозы. Питание, движение, прием назначенной терапии и регулярные обследования помогают контролировать заболевание и снижать риск осложнений.
Что важно:
больше овощей, бобовых, цельнозерновых и минимально обработанных продуктов;
не менее 150 минут физической активности в неделю для большинства взрослых;
контроль глюкозы по индивидуальной схеме;
контроль веса, давления и холестерина;
регулярный осмотр стоп;
прием лекарств строго по назначению врача;
своевременные обследования почек, глаз и сердечно-сосудистой системы.
При диабете важны не разовые усилия, а небольшие привычки, которые становятся частью каждого дня.
10
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Разработка -
