Рекламный баннер 990x90px ban1
82.86
94.71

Сегодня напомним о диете, которую нужно соблюдать перед донацией

Сегодня напомним о диете, которую нужно соблюдать перед донацией

Накануне и в день сдачи крови или ее компонентов запрещено употреблять:
- жирную, жареную, острую и копченую пищу
- колбасные изделия
- мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло (в т.ч. растительное)
- шоколад, орехи и финики, авокадо, свеклу, бананы

Но натощак сдавать кровь не нужно.
Несмотря на некоторые ограничения в рационе, вы всегда сможете приготовить себе вкусный завтрак, например, овсянку на воде с ягодами. Если под рукой нет свежих ягод, их вполне можно заменить на размороженные или домашнее варенье.

Можно: пить сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду и есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты, КРОМЕ авокадо, свеклы, бананов.

А как вы готовитесь к донации?
14526

Оставить сообщение:

Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы