Рекламный баннер 990x90px ban1
79.17
90.4

Как защитить кожу от солнца

Как защитить кожу от солнца? Об этом рассказала заведующая отделением физиотерапии Государственного научного центра дерматовенерологии и косметологии Минздрава России Марьянна Жилова.

В жаркую погоду нужно оценивать солнечную активность с помощью УФ-индекса. Узнать актуальное значение можно в разделе «погода» на любом гаджете.
Продолжительность пребывания на солнце зависит не только от УФ-индекса, но и от фототипа кожи. Людям с светлой кожей стоит ограничить время первого посещения пляжа 10-15 минутами и использовать защитные средства. В часы пиковой солнечной активности, с 10 до 16 часов, находиться в тени.
Важно помнить, что ни одно средство не дает абсолютной защиты. Рекомендуется носить закрытую одежду и головные уборы. Следует быть осторожными на воде и песке, так как они усиливают отражение ультрафиолетовых лучей.
Регулярные осмотры у дерматовенеролога помогут следить за состоянием кожи, а при изменениях лучше обратиться к специалисту незамедлительно!
16

Оставить сообщение:

Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы