А это значит, что пришло время узнать, как заботиться о здоровье самого главного органа нашего организма! Ведь мозг – это наш командный центр, от работы которого зависит качество нашей жизни.
Мы привыкли заботиться о разных аспектах здоровья:
для профилактики кариеса – мы чистим зубы
для поддержания физической формы – занимаемся спортом
для защиты от инфекций – делаем прививки
для здорового сердца – следим за питанием
для крепкого иммунитета – закаляемся
А что можно сделать для профилактики заболеваний головного мозга
Оказывается, всё не так сложно, как может показаться! Специалисты ФМБА России подготовили для вас подборку полезных советов, которые помогут сохранить ясность ума и остроту памяти на долгие годы.
И вы удивитесь – для поддержания здоровья мозга важны даже такие простые вещи, как умеренные физические нагрузки, ходьба задом наперёд и стояние на одной ноге!
Узнайте больше о профилактике когнитивных нарушений и секретах здорового мозга в наших информационных карточках!
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: