Неделя активного спорта: двигаемся к здоровью вместе!
Неделя активного спорта: двигаемся к здоровью вместе!
С 25 по 31 августа в РФ проходит Неделя популяризации активных видов спорта — инициатива, направленная на укрепление здоровья через регулярную физическую активность.
Почему это важно?
Регулярные занятия спортом снижают риск хронических заболеваний, улучшают психическое здоровье и повышают качество жизни. Согласно рекомендациям Минздрава России, взрослым необходимо уделять не менее 150 минут умеренной физической активности в неделю.
Подробности — в наших карточках!
Следите за обновлениями и делитесь информацией с коллегами и друзьями!
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: