При появлении симптомов гриппа необходимо оставаться дома и вызвать врача на дом. НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ!
Прикрывайте нос или рот одноразовыми салфетками, когда чихаете или кашляете, и сразу же выбрасывайте использованные салфетки.
Когда Вы находитесь среди людей, используйте маску, чтобы сдержать распространение воздушно-капельных выделений. Маску необходимо менять каждые 2 часа.
Постоянно проветривайте комнаты и ежедневно делайте влажную уборку дезинфицирующими средствами.
Не выходите из дома до полного выздоровления, не посещайте места массового скопления людей (грипп и ОРВИ заразны в течение 7 дней).
Придерживайтесь здорового образа жизни, включая полноценный сон, употребление «здоровой» пищи, посильную физическую активность.
Наиболее эффективный метод профилактики гриппа – вакцинопрофилактика.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: