Многие думают, что здоровое питание - это только про авокадо, киноа и ягоды годжи. Но это совсем не так! Основные витамины, минералы и клетчатка содержатся в привычных и доступных овощах и фруктах, которые можно найти в любом магазине круглый год.
В рамках Недели популяризации потребления овощей и фруктов рассказываем, как сделать свой рацион полезным и разнообразным, не тратя лишние деньги!
Подробности в наших карточках
А теперь поделитесь своим опытом!
• Какие бюджетные овощи и фрукты вы чаще всего покупаете?
• Есть ли у вас любимые рецепты из доступных продуктов?
Пишите в комментариях! Давайте вместе сделаем здоровое питание доступным для всех!
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: