Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
Полезные советы для тех, кто в самом начале пути к укреплению своего здоровья
Полезные советы для тех, кто в самом начале пути к укреплению своего здоровья
1. В выборе вида физической активности ориентируйтесь на свои увлечения, а в выборе времени для занятий — на свой распорядок дня и особенности своего биоритма («жаворонок» или «сова»).
2. Делайте упражнения регулярно.
3. Если во время занятий вы почувствовали слабость, головокружение или вам стало тяжело дышать — нагрузка избыточна, и ее интенсивность необходимо снизить или прервать занятия.
Продолжить на сайте "Так здорово" по ссылке clck.ru/3QEzBN
1. В выборе вида физической активности ориентируйтесь на свои увлечения, а в выборе времени для занятий — на свой распорядок дня и особенности своего биоритма («жаворонок» или «сова»).
2. Делайте упражнения регулярно.
3. Если во время занятий вы почувствовали слабость, головокружение или вам стало тяжело дышать — нагрузка избыточна, и ее интенсивность необходимо снизить или прервать занятия.
Продолжить на сайте "Так здорово" по ссылке clck.ru/3QEzBN
61
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Разработка -
