С 26 января по 1 февраля Минздрав РФ проводит неделю профилактики неинфекционных заболеваний.
Хронические неинфекционные заболевания (ХНИЗ) – это болезни, которые характеризуются продолжительным течением и являются результатом воздействия генетических, физиологических, экологических и поведенческих факторов.
Экспертное мнение:
Заведующий амбулаторно- поликлиническим отделением, врач- терапевт Шарков Сергей Михайлович подчеркивает: «Хронические неинфекционные заболевания являются основной причиной смертности и инвалидности как в Калужской области, так и по всей России. Распространение ХНИЗ связано с образом жизни и факторами риска. Есть несколько факторов риска, которые каждый из нас может скорректировать: пагубное потребление алкоголя, курение, нерациональное питание, низкая физическая активность, высокое артериальное давление, повышенный уровень глюкозы и холестерина в крови, избыточная масса тела, умение управлять эмоциями.».
Регулярное прохождение профилактических медицинских осмотров и диспансеризации играет важную роль в профилактике заболеваний.
Что делать, чтобы предотвратить развитие хронических заболеваний?
• Отказаться от курения и потребления алкоголя.
• Соблюдать принципы здорового рационального питания.
• Контролировать массу тела и при необходимости снижать ее.
• Регулярно заниматься физической активностью в соответствии с возрастом.
• Управлять эмоциями.
• Ежегодно проходить профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию.
• Знать свои показатели здоровья (уровень артериального давления, уровень холестерина и глюкозы в крови, индекс массы тела, окружность талии).
Мы призываем всех жителей не забывать: выявление факторов риска и их коррекция помогут сохранить здоровье!
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: