Рекламный баннер 990x90px header-top
78.19
90.79
Рекламный баннер 728x90px center-top

4 марта — Всемирный день борьбы с ожирением

4 марта — Всемирный день борьбы с ожирением

Ожирение — это хроническое заболевание, при котором избыточное накопление жировой ткани угрожает здоровью.

Мировая статистика
️Более 1 миллиарда человек живут с ожирением
️В 2022 г. каждый 8-й человек страдал ожирением
️Среди взрослых в 2022 г:
у 43% — избыточная масса тела
у 16% — диагностировано ожирение
️В 2024 г. 35 миллионов детей до 5 лет имели избыточный вес

Россия
️Официально зарегистрировано около 2,5 миллионов человек с ожирением.
Но важный нюанс:
только 35% взрослого населения страны имеют нормальный вес.
Это значит, что реальное число людей с лишним весом выше официальной статистики.

Прогнозы
К 2035 году
️каждый 4-й человек в мире будет жить с ожирением
️уровень детского ожирения вырастет на 100-125% по сравнению с 2020 г.

Почему развивается ожирение?
Основная причина — дисбаланс между потребляемой и расходуемой энергией.
Но факторов намного больше:
переедание, высококалорийное питание
низкая физическая активность
генетическая предрасположенность
психологическое состояние (стресс, тревога)
некоторые хронические заболевания
прием определенных лекарств
возрастные гормональные изменения

️Это не просто лишний вес
от последствий ожирения умирает больше людей, чем от недоедания
оно сокращает продолжительность жизни:
— на 3-5 лет при умеренном избытке веса
— до 15 лет при выраженном ожирении.

Детское ожирение не проходит бесследно
Подростки (15 - 17 лет)
25% имеют избыточный вес
15% страдают ожирением

50% детей с лишним весом в 6 лет становятся тучными во взрослом возрасте

Ожирение — фактор риска более чем 60 заболеваний:
️сердечно-сосудистые заболевания (гипертония, инфаркт, инсульт)
️сахарный диабет 2 типа
️онкологические заболевания
️тяжелое течение вирусных инфекций
️бесплодие
️болезни суставов

Как проверить, в норме ли вес?
Рассчитайте индекс массы тела (ИМТ):
Вес (кг) ÷ Рост² (м)
ИМТ 30 и выше — признак ожирения ️требуется консультация врача

Профилактика проще лечения:
сбалансированное питание
регулярная физическая активность
полноценный сон
своевременная помощь врача (терапевта, эндокринолога, диетолога)

Важно: ожирение — хроническое заболевание, но его можно контролировать и лечить.
0

Оставить сообщение:

Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы