Как укрепить иммунитет в переходный период от зимы к весне?
Как укрепить иммунитет в переходный период от зимы к весне?
С приходом весны организм начинает перестраиваться: дни становятся длиннее, температура постепенно растет, но иммунитет в этот переходный период особенно уязвим.
А вирусы продолжают активно циркулировать.
Своевременная вакцинация по календарю — научно доказанный способ защиты от опасных инфекций и «тренировки» иммунной системы.
Кроме того, в зимне-весенний период лучше воздержаться от посещения мест массового скопления людей. Также особое внимание необходимо уделять регулярным физическим нагрузкам и сбалансированному питанию.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: