Друзья, сегодня — Всемирный день почки. За сутки через почки проходит около 200 литров крови — так она очищается от шлаков, токсинов и ненужных веществ. Кроме этого, почки отвечают за водно-солевой обмен, сохраняют кислотно-щелочной состав крови, помогают регулировать уровень артериального давления. Полезные рекомендации для поддержания здоровья почек: • не переохлаждайтесь • следите за диетой. Острая, соленая, жирная пища может оказать воздействие на слизистую мочевого пузыря • пейте достаточное количество жидкости в сутки • старайтесь не откладывать поход в туалет • соблюдайте правила интимной гигиены • своевременно лечите все хронические болезни • регулярно проходите диспансеризацию и медицинские осмотры.
Оставить сообщение: