Начало недели в колледже началось традиционно с исполнения Государственного гимна, церемонии выноса Государственного флага РФ и Разговора о важном на тему: "Как...
Начало недели в колледже началось традиционно с исполнения Государственного гимна, церемонии выноса Государственного флага РФ и Разговора о важном на тему: "Как справляться с волнением?"
Цели занятия:
️осмысление обучающимися понятия
«волнение»;
️развитие навыков самонаблюдения (рефлексии) и эмоционального интеллекта через освоение конкретных техник саморегуляции для применения в стрессовых ситуациях;
️формирование осознанного отношения к заботе о своем физическом и психологическом здоровье;
️мотивация к формированию полезных привычек.
● Полезные привычки укрепляют физическое здоровье, напрямую влияют на наше настроение и помогают легче справляться с эмоциями.
Важно не просто знать про полезные привычки, а сделать их частью своей жизни и постоянно придерживаться их.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: