Движение — это базовая потребность нашего тела, такая же, как сон или еда.
Движение — это базовая потребность нашего тела, такая же, как сон или еда.
Спорт — это не наказание, а инвестиция:
В энергию, которая не иссякает к вечеру
В здоровье, которое не подведёт в важный момент
В уверенность, которая видна в каждой позе
В дисциплину, которая переходит во все сферы жизни
Начните с малого, пройдите пешком путь от работы до дома, сделайте разминку, поднимитесь по лестнице вместо лифта или потанцуйте на кухне, пока никто не видит.
Здоровая активная жизнь начинается с маленьких шагов.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: