Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
Беременность как самое приятное.
Беременность – как самое приятное, так одновременно и самое ответственное время для женщины и малыша.
Организм в этот период работает на износ, а значит, риск заражения различными вирусами резко возрастает. Что можно сделать будущей маме – для защиты себя и своего малыша?
1. Соблюдать режим дня и сбалансированно питаться.
2. Не забывать о физических нагрузках. Ходите в бассейн или занимайтесь специальной йогой для беременных.
3. Избегайте мест скопления людей. Но не закрывайтесь дома. Просто проводите больше времени на свежем воздухе.
4. Регулярно проветривайте помещения.
5. Ограничьте общение с людьми, которые уже болеют или недавно переболели.
Следуя этим простым советам, можно существенно снизить риски массы инфекционно-вирусных заболеваний и даже патологий беременности.
Организм в этот период работает на износ, а значит, риск заражения различными вирусами резко возрастает. Что можно сделать будущей маме – для защиты себя и своего малыша?
1. Соблюдать режим дня и сбалансированно питаться.
2. Не забывать о физических нагрузках. Ходите в бассейн или занимайтесь специальной йогой для беременных.
3. Избегайте мест скопления людей. Но не закрывайтесь дома. Просто проводите больше времени на свежем воздухе.
4. Регулярно проветривайте помещения.
5. Ограничьте общение с людьми, которые уже болеют или недавно переболели.
Следуя этим простым советам, можно существенно снизить риски массы инфекционно-вирусных заболеваний и даже патологий беременности.
115473
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Разработка -
