Рекламный баннер 990x90px ban1
79.17
90.4

Чем полезны фрукты и овощи?

Чем полезны фрукты и овощи?

В здоровом рационе, кроме сбалансированного набора жиров, белков и углеводов, присутствуют и фитонутриенты, источником которых являются фрукты и овощи.



Старайтесь употреблять фрукты и овощи из разных цветовых групп в течение дня. В идеале каждый прием пищи должен включать фрукты и овощи не менее 3-х различных оттенков.

113584

Оставить сообщение:

Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы