Эмоциональный интеллект (ЭИ) — это способность отслеживать свои эмоции, а также эмоции и чувства других людей, различать их и использовать для руководства своим...
Эмоциональный интеллект (ЭИ) — это способность отслеживать свои эмоции, а также эмоции и чувства других людей, различать их и использовать для руководства своим мышлением и действиями. Он состоит из четырёх основных аспектов:
Самосознание. Умение определять и признавать собственные эмоции и их причины, понимать, как они влияют на то, как человек себя ведёт и о чём думает.
Саморегуляция. Умение управлять эмоциями, контролировать импульсы, адаптироваться к переменам и быть устойчивым к стрессу.
Социальное сознание. Умение осознавать чувства других людей, их нужды и мотивы, устанавливать доверительные отношения.
Социальные навыки. Навык выражать эмоции экологично и уважительно, вести переговоры и решать конфликты, работать в команде и лидировать.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: