Физическая активность необходима для здоровья легких
Физическая активность необходима для здоровья легких
Физическая активность и кардиотренировки полезны не только для сердечно-сосудистой системы. Регулярные занятия способны увеличить силу и функциональные возможности легких, делая их работу более эффективной. Быстрая ходьба, бег трусцой, езда на велосипеде или танцы хорошо для этого подходят.
Людям с хроническими заболеваниями легких регулярные занятия физической активностью могут помочь в улучшении состояния здоровья. Необходимо обязательно проконсультироваться с лечащим врачом для того, чтобы подобрать комплекс безопасных упражнений.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Добавление новости
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).