Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни детей
Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни детей
Здоровье – большой дар, без которого трудно сделать жизнь человека счастливой, интересной и долгой. Здоровье легко потерять, ослабить, вернуть же его очень трудно.
Дети должны расти здоровыми. Здорового ребенка легче растить и воспитывать. У него быстрее формируются необходимые умения и навыки. Он лучше приспосабливается к смене условий и адекватно воспринимает все предъявляемые к нему требования.
Болезненный, отстающий в физическом развитии ребенок быстрее утомляется, у него неустойчивое внимание, слабая память, низкая работоспособность.
Говоря о воспитании привычек здорового образа жизни (далее ЗОЖ) у детей стоит обратить внимание на становление ценностей ЗОЖ, овладение его элементарными нормами и правилами (в питании, двигательном режиме, закаливании), формирование полезных привычек, воспитании культурно-гигиенических навыков. Важно не только рассказать обо всем этом, но еще и показать детям все на примерах, включить их в деятельность, которая им самим интересна, чтобы они самостоятельно захотели поддерживать свои физические способности и продолжали вести здоровый образ жизни даже когда их никто, не заставляет.
Для того, чтобы сохранить здоровье детей в семье, родителям следует:
1. Выполнять режим дня.
2. Соблюдать правила личной гигиены.
3. Двигательная активность ребенка должна быть достаточной.
4. Одеваться строго по погоде.
5. Беречь зрение. Не проводить много времени у компьютера и телевизора.
6. Воспитывать у своих детей привычку заниматься физкультурой и спортом.
Для эффективности реализации задач по ЗОЖ в условиях ДОО, следует придерживаться следующим условиям:
- учет индивидуальных особенностей детей;
- взаимодействие с семьями воспитанников;
- создание условий по воспитанию здорового образа жизни малышей.
Особое внимание следует обратить на то, что нужно с младенчества приобщать ребенка в семейном и общественном воспитании к здоровому образу жизни, формировать у малыша навыки охраны личного здоровья и бережного отношения к здоровью окружающих.
Таким образом, здоровый образ жизни – главный фактор здоровья.
Бытует мнение: «Если хочешь воспитать своего ребенка здоровым, сам иди по пути здоровья, иначе его некуда будет вести!»
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Добавление новости
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).