Рекламный баннер 990x90px header-top
84.34
95.87
Рекламный баннер 728x90px center-top

Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни детей

Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни детей

Здоровье – большой дар, без которого трудно сделать жизнь человека счастливой, интересной и долгой. Здоровье легко потерять, ослабить, вернуть же его очень трудно.

Дети должны расти здоровыми. Здорового ребенка легче растить и воспитывать. У него быстрее формируются необходимые умения и навыки. Он лучше приспосабливается к смене условий и адекватно воспринимает все предъявляемые к нему требования.

Болезненный, отстающий в физическом развитии ребенок быстрее утомляется, у него неустойчивое внимание, слабая память, низкая работоспособность.

Говоря о воспитании привычек здорового образа жизни (далее ЗОЖ) у детей стоит обратить внимание на становление ценностей ЗОЖ, овладение его элементарными нормами и правилами (в питании, двигательном режиме, закаливании), формирование полезных привычек, воспитании культурно-гигиенических навыков. Важно не только рассказать обо всем этом, но еще и показать детям все на примерах, включить их в деятельность, которая им самим интересна, чтобы они самостоятельно захотели поддерживать свои физические способности и продолжали вести здоровый образ жизни даже когда их никто, не заставляет.

Для того, чтобы сохранить здоровье детей в семье, родителям следует:

1. Выполнять режим дня.

2. Соблюдать правила личной гигиены.

3. Двигательная активность ребенка должна быть достаточной.

4. Одеваться строго по погоде.

5. Беречь зрение. Не проводить много времени у компьютера и телевизора.

6. Воспитывать у своих детей привычку заниматься физкультурой и спортом.

Для эффективности реализации задач по ЗОЖ в условиях ДОО, следует придерживаться следующим условиям:

- учет индивидуальных особенностей детей;

- взаимодействие с семьями воспитанников;

- создание условий по воспитанию здорового образа жизни малышей.

Особое внимание следует обратить на то, что нужно с младенчества приобщать ребенка в семейном и общественном воспитании к здоровому образу жизни, формировать у малыша навыки охраны личного здоровья и бережного отношения к здоровью окружающих.

Таким образом, здоровый образ жизни – главный фактор здоровья.

Бытует мнение: «Если хочешь воспитать своего ребенка здоровым, сам иди по пути здоровья, иначе его некуда будет вести!»

Будьте здоровы!

113478
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы