Листая современную психологическую литературу, многие могут столкнуться с утверждением, что обида является однозначно деструктивной, вредной эмоцией, за которую несет ответственность исключительно тот человек.

Листая современную психологическую литературу, многие могут столкнуться с утверждением, что обида является однозначно деструктивной, «вредной» эмоцией, за которую несет ответственность исключительно тот человек, который ее переживает.

На самом деле, залогом сохранения ментального здоровья является понимание неочевидного факта: эмоции, переживаемые человеком, делятся на положительные и отрицательные, но ни в коем случае не на «плохие» и «хорошие».