Питание ребенка на первом году жизни

Питание ребенка на первом году жизни

Чрезвычайно важную роль питание играет на первом году жизни ребенка, так как это время самого быстрого роста и развития. Питание на первом году жизни (особенно в первом полугодии) достаточно однообразно: ребенок получает грудное молоко или детскую смесь, может быть и смешанное вскармливание. Далее, примерно с 5-6 месяцев ребенку последовательно и постепенно вводят продукты и блюда прикорма (каши, овощи, мясо, кисломолочные продукты, фрукты, соки). Сроки введения прикорма совпадают с изменениями потребностей в питании и физиологическим созреванием желудочно-кишечного тракта, нервной системы. Неспособность обеспечить организм важными питательными веществами в этот период развития мозга может привести к пожизненному дефициту его функций, несмотря на последующее устранение дефицита пищевых веществ (нутриентов).

На первом году жизни родители очень серьезно и трепетно относятся к вскармливанию ребенка, но как только ребенку исполняется год, то нередко нарушаются принципы рационального детского питания. Прежде всего, детей быстро переводят на взрослый «семейный» стол, что не соответствует возможностям их пищеварительной системы и нередко приводит к избытку или дефициту поступления основных пищевых веществ и, как следствие, к нарушениям пищевого, нервно-психического и иммунного статуса детей.

Берегите своих близких!