Рекламный баннер 990x90px ban1
79.17
90.4

ПОЛЬЗА СПОРТА

ПОЛЬЗА СПОРТА

Регулярные физические нагрузки:

оказывают положительное влияние на многие факторы риска развития болезней

помогают поддержать тело в форме, не допускать появления избыточной массы тела

тренируют мышцы и вестибулярный аппарат

увеличивают кровоток

повышают тонус

снимают вялость

ускоряют внутриклеточный метаболизм

активизируют работу мозга и концентрацию внимания

улучшают подвижность суставов

способствуют закаливанию организма

формируют характер

развивают силу воли, стойкость и выносливость

А ещё во время движения организм выделяет эндорфин – гормон счастья.

113475

Оставить сообщение:

Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы