Профилактика бронхиальной астмы

Профилактика бронхиальной астмы

Чтобы уменьшить риск возникновения и развития бронхиальной астмы:

• устраните контакт с возможными аллергенами;

• откажитесь от табакокурения (в том числе пассивного);

• содержите дом в чистоте, регулярно проветривайте жилое помещение;

• исключите высокоаллергенные продукты питания из повседневного рациона;

• используйте гипоаллергенные: косметику, стиральные порошки и дезинфектанты;

• не используйте духи, дезодоранты, освежители воздуха, ароматические свечи;

• используйте антиаллергенные подушки и одеяла;

• ограничьте общение с домашними животными;

• закаляйтесь;

• своевременно лечите респираторные заболевания;

• старайтесь, чтобы в Вашем доме было как можно меньше ковров и мягких игрушек;

• уменьшите количество комнатных растений;

• замените тяжелые плотные шторы легко стирающимися;

• уберите все книги в застекленные полки;

• вакцинируйтесь (против гриппа, пневмококка).

Берегите себя и своих близких!