Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
СЕРДЦЕ ДЛЯ ЖИЗНИ
«СЕРДЦЕ ДЛЯ ЖИЗНИ»
Ежегодно 29 сентября отмечается Всемирный день сердца.
Сердечно-сосудистые заболевания — это класс заболеваний, поражающих сердце и/или кровеносные сосуды (вены и артерии). Сердечно-сосудистые заболевания являются одной из основных причин летальных исходов в мире. Врачами терапевтами ГБУЗ КО «ЦМБ №1» Альтерман П.В., Ларионов Г.Д., Шулакова Д.А. были проведены профилактические беседы с пациентами
о том,что необходимо делать чтобы сердечная мышца прослужила долго, а ее функционирование не доставляло серьезных проблем, о необходимости вести здоровый образ жизни. Для этого:
- Бросайте курить и употреблять алкогольные напитки.
- Исключите возможность пассивного курения.
- Больше двигайтесь, занимайтесь спортом.
- Питайтесь правильно и контролируйте свой вес.
- Ограничьте потребление соли, сахара, животных жиров.
- Позаботьтесь о полноценном сне и отдыхе.
- Боритесь со стрессом.
- Периодически принимайте курсом витаминно-минеральные комплексы.
Всемирный день сердца проводится под девизом «Сердце для жизни».
Ежегодно 29 сентября отмечается Всемирный день сердца.
Сердечно-сосудистые заболевания — это класс заболеваний, поражающих сердце и/или кровеносные сосуды (вены и артерии). Сердечно-сосудистые заболевания являются одной из основных причин летальных исходов в мире. Врачами терапевтами ГБУЗ КО «ЦМБ №1» Альтерман П.В., Ларионов Г.Д., Шулакова Д.А. были проведены профилактические беседы с пациентами
о том,что необходимо делать чтобы сердечная мышца прослужила долго, а ее функционирование не доставляло серьезных проблем, о необходимости вести здоровый образ жизни. Для этого:
- Бросайте курить и употреблять алкогольные напитки.
- Исключите возможность пассивного курения.
- Больше двигайтесь, занимайтесь спортом.
- Питайтесь правильно и контролируйте свой вес.
- Ограничьте потребление соли, сахара, животных жиров.
- Позаботьтесь о полноценном сне и отдыхе.
- Боритесь со стрессом.
- Периодически принимайте курсом витаминно-минеральные комплексы.
Всемирный день сердца проводится под девизом «Сердце для жизни».
113625
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Разработка -
