Синдром дефицита внимания и гиперактивности у взрослых: рекомендации психолога
Синдром дефицита внимания и гиперактивности у взрослых: рекомендации психолога
Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) — это расстройство поведения и психического развития. В последние годы частота СДВГ увеличилась, в том числе, у взрослых. Раньше считалось, что к подростковому возрасту симптомы СДВГ значительно сглаживаются или проходят. Однако сейчас эти представления изменились: в 30-70% случаев СДВГ сохраняется и во взрослом возрасте. Чаще всего это связано с недостаточно эффективным лечением в детстве. Поэтому СДВГ у взрослых – это не отдельное заболевание, а сохраняющиеся с детства нарушения.
Характерные симптомы СДВГ:
• слабое внимание. Человек испытывает сложности при концентрации внимания на задаче;
• высокая импульсивность. Может проявляться в том, что человек действует эмоционально, не обдумав ситуацию;
• гиперактивность. Человеку сложно усидеть на месте, например, досидеть спектакль или совещание до конца.
Часто таких людей могут считать рассеянными людьми, неспособными выполнить задачу в срок. Им с детства внушается установка: «Ты непутевый, в голове ничего не держится». Но важно понимать, что это не просто рассеянность, это синдром, вызванный особенностью работы головного мозга.
СДВГ нельзя заболеть, с ним рождаются. Это расстройство вызвано множеством факторов, одним из которых являются неврологические и наследственные причины. При этом взрослые люди с СДВГ обладают рядом сильных качеств:
• высокая обучаемость. Если что-то искренне заинтересовало человека, он досконально разберется в вопросе;
• способность справиться со сложной задачей в рекордные сроки, если человек поставит перед собой такую цель;
• креативность, решительность и энергичность. А научившись направлять свою импульсивность в нужное русло, такие люди достигают больших успехов в жизни.
Важно понимать, что СДВГ - не приговор, а особенность, с которой можно научиться комфортно жить.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: