Рекламный баннер 990x90px header-top
80.93
93.19
Рекламный баннер 728x90px center-top

В сезон помидоров запасаемся полезными веществами! Помидоры можно есть как в сыром, так и в обработанном...

виде, чтобы подарить организму эти ценные минералы и витамины

Магний
Полезен для сердечной мышцы, сосудов и мышечной ткани.


Кальций
Участвует в строении костной ткани, укрепляет сердечную мышцу, снижает риск заболеваний миокарда.

Йод
Нужен эндокринной системе для выработки гормонов, регулирующих работу всего организма.

Фтор
Нейтрализует вредные вещества и полезен для зубной эмали.

Калий
Участвует в работе выделительной и сердечно-сосудистой системы, входит в состав костей, мышечной ткани.

Медь
Нормализует работу нервной системы и состояние суставов.

Железо
Улучшает обмен кислородом, противостоит появлению анемии.

Витамин С
Укрепляет иммунитет, заботится о здоровье кожи, волос, ногтей, борется с усталостью и раздражительностью.

Витамин А
Участвует в клеточном обмене, поддерживает молодость кожи, необходим для хорошего зрения.

Витамин В2
Принимает участие практически во всех процессах организма, в том числе поддерживает работу нервной системы.

Витамин В3
Поддерживает здоровье кожи и волос, укрепляет иммунитет и нервную систему.

С осторожностью нужно есть помидоры людям с панкреатитом, подагрой, гастритом, сахарным диабетом, желчнокаменной болезнью, заболеваниями печени.

ГБУЗ КО ЦМБ N 1

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете# #здоровоепитание

113943
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы