На официальном портале Минздрава России "Так здорово" можно воспользоваться калькулятором калорий. Калькулятор учитывает рост, возраст, пол, текущий вес и желаемый, а также уровень физической активности. Можно произвести расчёт и понять, сколько калорий в сутки вам нужно употреблять. Или понять, сколько калорий нужно тратить, не изменяя режим питания.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: