Что происходит с организмом из-за переедания?
Тяжесть в животе, вздутие и изжога
Сонливость и снижение концентрации — тело тратит много энергии на переваривание
Резкий подъём уровня сахара с...
Красота и алкоголь — несовместимые понятия
Об этом рассказала директор Национального научного центра наркологии — филиала НМИЦ психиатрии и наркологии им. В.П. Сербского Минздрава России Татьяна...
Как комфортно выйти из зимних праздников и вернуться к обычному ритму?
️ Уютные зимние каникулы и праздничные застолья остались позади, и вот уже пора возвращаться к учебе или работе. Для многих...
Безопасные новогодние каникулы: как уберечь детей от травм?
️ Новый год и зимние каникулы – это чудесное время волшебства, игр и семейного уюта! Но, к сожалению, именно в этот период возрастает...
Как выйти на работу без стресса для организма?
Возвращение к рабочим будням после длительных выходных может быть настоящим испытанием! Чувство усталости, апатия и нежелание что-либо делать – все...
Зима – это пора невероятных приключений, игр в снегу и активного отдыха с детьми! Но для родителей главное – чтобы эти приключения были БЕЗОПАСНЫМИ. Как избежать травм и омрачающих моментов?
...
Зима – это пора невероятных приключений, игр в снегу и активного отдыха с детьми! Но для родителей главное – чтобы эти приключения были БЕЗОПАСНЫМИ. Как избежать травм и омрачающих моментов?
...
Как пройти новогодний праздничный марафон без тяжести и дискомфорта?
Обилие вкусных блюд и напитков на протяжении всех выходных – это соблазн и испытание!
Расслабьтесь и наслаждайтесь! Мы...
Как оставаться активным в праздничные дни?
Часто именно в эти дни наша активность сводится к минимуму, а пищеварительная система работает на износ. Как же совместить отдых и заботу о здоровье?...
Почему самое продуктивное, что можно сделать на каникулах — это позволить себе быть «непродуктивным»
Каникулы — это не про достижение целей, а про восстановление контакта с собой. Вы заново...
Рождественская кутья: что за блюдо?
Кутья – зерновая каша, которая непременно присутствовала на рождественском столе у славян. С нее вся семья начинала трапезу в Святой вечер, а позже добавлялись...
В морозную погоду на улице легко получить переохлаждение или даже обморожение. Это может случиться во время катания на лыжах или санках на горках, прогулки, поездок загород, ожидания транспорта на...
Почему алкоголь и вождение — несовместимые вещи?
Употребление алкоголя за рулём — это серьёзная угроза безопасности на дорогах, которая приводит к трагическим последствиям. Даже незначительное...
Изобилие блюд в праздничные дни может нанести серьезный урон пищеварению. Длительные застолья, обилие жирной, жареной пищи и алкоголя – это настоящий стресс для желудка, печени и поджелудочной...
Долгожданные новогодние праздники и зимние каникулы — это время радости и поездок!
Но не забывайте: на дорогах ЗИМОЙ всегда нужна особая осторожность.
Чтобы ваш отдых прошел без происшествий и...
Почему употребление алкоголя в бане смертельно опасно. Об этом рассказала психиатр-нарколог НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Олеся Прищепа.
«Посещение бани — это не...
Потребление алкоголя создаёт основу для нарушения сердечного ритма
Мерцательная аритмия предсердий — одно из самых распространенных видов аритмий в клинической практике. Злоупотребление алкоголем...
Праздничные традиции или встречаем Новый год правильно!
Рекомендации психолога. Часть 1
Традиция №1: «Как встретишь Новый год – так его и проведешь»
Зачастую, данное поверье приводит к тому,...
Волшебство зимних каникул: идеи для незабываемых семейных развлечений!
Мороз рисует узоры на окнах, а воздух пахнет свежестью и предстоящими праздниками! Зима – это не повод сидеть дома и скучать....
Профилактика детского травматизма зимой
Минздрав России напоминает о возможных травмах детей зимой.
️ Будьте внимательны! Берегите детей!
Телефон вызова скорой помощи с мобильного 103.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Добавление новости
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).